Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 85.50g | Carbs: 157.45g.
Breakfast: Hacendado Soja Café, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Proenutrition Harina de Avena Arroz con Leche, Arla Cottage Cheese, Дыня Торпеда. Lunch: Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Авокадо, Дорадо, Кабачок. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банан, Грецкие Орехи, Банан. more...
|
|
2017 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|