Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3553 kcal
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Fat: 120.12g | Prot: 159.37g | Carbs: 444.55g.
Breakfast: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Blütenzarte Haferflocken, ESN Maltodextrin, ESN Tasty Whey - Vanilla, Milram Magerquark 0,3% Fett, Genuss Plus Cashewkerne, Leinöl, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft. Lunch: Corny Schoko, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alesto Haselnusskerne, Langnese Capri, Beckers Bester Orangensaft, Gekochte Grüne Erbsen, Kartoffelgratin, Nord Fresh Kaudragees Fruit. Dinner: Böhme Fruchtkaramellen, Banane, Tomaten, Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft, Kiwi, Möhren, Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht), Nudeln (Gekocht), Leinöl, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milram Magerquark 0,3% Fett, Inkospor X-Treme Weight Gainer, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. more...
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2363 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour and 30 minutes, Studying - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Ich finde es schade, das fs beim Gewicht verlieren die Erfolgsleiste mit "wachsen" lässt, sie aber beim Gewicht zunehmen die Leiste einfach immer rot lassen 🤷.
Glückwunsch zum bisherigen Erfolg.
10 Mar 18 by member: FluffelSchaf
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Ja, das finde ich auch schade.. aber der Graph unter "Meine Gewichtsentwicklung" ist Motivation genug. Da brauche ich die Leiste nicht mehr unbedingt.
Dankeschön! :)
10 Mar 18 by member: Niklas*84
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Niklas*84's Weight History
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