Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 86.66g | Prot: 86.01g | Carbs: 93.13g.
Breakfast: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Нам Ням Оливье с Курицей, Дикси Повидло Яблочное, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Био Баланс Кефирный 1%, Изолят Соевого Белка, Витако Сыр Плавленный Дружба, Вареное Яйцо. more...
|
|
2413 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Running - 6/mph - 45 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаЛаскава's Weight History
|