Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 60.89g | Carbs: 160.20g.
Breakfast: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Тирамису. Lunch: Индолина Печень Индейки, Рис Отварной. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий, Оливковое Масло, Calve Соус Сырный, Карат Сыр Легкий Домашний, Bonduelle Овощные Галеты "Кантри". Snacks/Other: Призма Яблоко Лиголь, Миндаль, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Клубникой, Восточный Хлебозавод Булочка Слоеная с Творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|