Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
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56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2146 kcal
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Fat: 58.86g | Prot: 98.46g | Carbs: 305.86g.
Breakfast: Vital Nature Latte di Avena, Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, il Molino Chiavazza Farina Integrale, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Arance, Involtini di Carne, Pesto, De Cecco Fusilli. Dinner: Gallo Riso Venere, Ananas, Kiwi, Cantalupo (Melone), Fragole Zuccherate, Philadelphia Philadelphia, Hosomaki, Uramaki, Uramaki Salmone Avocado, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Spaghetti di Riso (Cotti), Wakame. Snacks/Other: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole, Pepe Nero, Milbona Fiocchi di Latte Light, Arista di Maiale, Pane Integrale. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Carla Ruffino's Weight History
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