Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
92.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 59.09g | Carbs: 153.06g.
Breakfast: Маслины, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Яблоко Желтое, Огурец (без Кожуры), Укроп, Пекинская Капуста. Lunch: Черемушки Торт Медовик Домашний, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|