Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
122.3 kg
Lost so far: 43.4 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 82.11g | Carbs: 156.75g.
Breakfast: Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Bakoma Jogurt Bio z Owocami Leśnymi, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Banan. Lunch: Uncle Ben's Ryż Pełnoziarnisty, Sos Sojowy, Hortex Warzywa na Patelnię z Przyprawą Orientalną, Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: President Camembert Naturalny, Vital Fresh Surówka Colesław. Snacks/Other: Muller Froop TROPICAL Marakuja - Banan, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaweł_po_40's Weight History
|