Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
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63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1890 kcal
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Fat: 18.76g | Prot: 116.07g | Carbs: 322.87g.
Breakfast: Banana, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato, Pavesini Pavesini al Cacao, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Lunch: Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Orzo Perlato (Cotto), Petto di Pollo, Carne, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Dinner: Pavesini Pavesini, Petto di Pollo, Carne, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Consorcio Tonno al Naturale, Orzo Perlato (Cotto). Snacks/Other: Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato, Mandarino, Banana, Nostromo Tonno al Naturale, Orzo Perlato (Cotto). more...
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Losing 3.5 kg a Week
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kevinmasala99's Weight History
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