Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 68.34g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Орехом, Светлозаводское Молоко 2.5%, Сахар, Сердце Куриное, Рис Отварной. Lunch: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Орехом, Сахар, Ромол Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Пирятин Сыр Росийский 50％, Творог 5%, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Говядина Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annadyrda91's Weight History
|