Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
73 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 63.54g | Carbs: 89.15g.
Breakfast: Просто Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Кофе. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Грудка Индейки. Dinner: Ферреро Раффаэлло, Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Отварная. Snacks/Other: Штолле Пирог с Творогом, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|