Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
89.5 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 94.96g | Carbs: 220.98g.
Breakfast: Мёд, Чернослив, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Минская Марка Молоко 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Вино Сухое, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Яблоки, Зеленые Оливки, Маслины, Скумбрия Запеченная. Dinner: Сало, Огурцы Кислого Рассола, Лаваш Тонкий, Апельсин, Творожная Запеканка с Вишней. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сырники Диетические. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|