Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 39.67g | Carbs: 202.25g.
Breakfast: Мюсли с Фруктами, Геркулес Хлеб Зерновой, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Global Village Икра из Баклажанов, Мёд, Кофе, От Мартина Семечки Отборные, Gold Food Курага. Lunch: Красная Цена Соус Майонезный, Кетчуп, Макфа Макароны Отварные, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Dinner: Соевый Соус, Лента Ролл Овощной, Суши Шоп Мини Ролл с Чукой. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|