Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 100.02g | Prot: 104.20g | Carbs: 178.07g.
Breakfast: Банан, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Геркулес Монастырский, Физалис, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Ikea Лосось с Соусом, Ikea Брокколи, Ikea Мясные Фрикадельки. Dinner: Акульчев Макаронс с Ароматом Мяты, Олейна Подсолнечное Масло, Свой Урожай Смесь Овощная "по-Итальянски", Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира с Абрикосом, Ikea Munsbit, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Дары Природы Миндаль Натуральный, Семушка Арахис Жареный Соленый, Премия Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|