Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 94.56g | Carbs: 182.91g.
Breakfast: Каждый День Сливки 10%, 4 Сезона Вишня без Косточки, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Лаваш, Зеленые Оливки, Овощи Гриль, Семга на Гриле. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Куриные Голени с Кожей, Мандарины, Сыр Маасдам, Салат Оливье, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Квас. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|