Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 68.52g | Carbs: 173.27g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рассол Томатный, Котлеты из Нута, Макароны Отварные. Dinner: Оливковое Масло, Dove Конфеты, Мандарины, Рассол Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitcaramel2's Weight History
|