Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
93.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 107.30g | Carbs: 244.71g.
Breakfast: Драники, Банан, Обережье Творог 5%. Lunch: Спагетти, Гуляш из Свинины. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Морковь. Snacks/Other: Carlsberg Пиво, Обережье Творог 5%, Банан, Куриное Филе в Сметане, Драники, Зеленое Яблоко, 365 Дней Печенье Утреннее Чаепитие. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|