Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 106.77g | Carbs: 181.61g.
Breakfast: Cytryna, Awokado, Pomidory, Mlekovita Serek Wiejski bez Laktozy. Lunch: Tymbark Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Sok z Kiszonych Buraków, Jajko, Olej Kokosowy, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Dinner: Ogórek Małosolny, Lunter Tofu Naturalne, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Marchewki, Sonko Ryż Biały. Snacks/Other: Rodzynki, Alpro Mleko Migdałowe Wanilia, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, KFD Premium WPC 80, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy, Jabłko. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraCybulska's Weight History
|