Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 74.47g | Carbs: 161.08g.
Breakfast: Кофе, Любятово Печенье Мария Традиционное, Unagrande Моцарелла, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Воложка Каша Пшенная с Тыквой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Сухогруз Желтый Полосатик, Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Пиво, Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко. Snacks/Other: Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|