Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 116.79g | Carbs: 135.93g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 0,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Гиппо Пирожное Любимое, Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку, Капуста, Тефтели с Рисом. Dinner: Миндаль, Pureprotein Мультикомпонентный Протеин, Савушкин Кефир 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|