Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 124.36g | Carbs: 113.92g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана , Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. Lunch: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Тилапия, Санта Бремор Мидии в Заливке, Мясновъ Котлеты Овощные с Сыром Тофу. Dinner: Alpen Gold Шоколад Молочный, Вино Каберне Совиньон, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuka4ka12's Weight History
|