|
Waga po powrocie. Bez spacerów i wagi.
|
123.1 kg
Lost so far: 42.6 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 77.74g | Carbs: 168.04g.
Breakfast: Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Bakoma Jogurt Bio Truskawka, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Krasnystaw Kefir. Lunch: Melvit Trendy Lunch Mhammas Groszek Grzyby Leśne Tymianek, Provitus Ogórki Konserwowe Kaszubskie, Biedronka Pieczarki, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Szalotki, Tesco Udziec Wołowy. Dinner: Zupa Grochowa. Snacks/Other: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Kawa Espresso, Kawa Espresso. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaweł_po_40's Weight History
|