|
мда....за 5 дней НИКАКИХ изменений в минус... не этого я ожидала (((
|
88.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
380 kcal
|
Fat: 15.65g | Prot: 20.09g | Carbs: 39.86g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Nescafe Кофе Растворимый, Хлебец, Сыр Колбасный. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
 Comments
Я конечно понимаю причиной этого может быть то, что я ни одного дня не добирала до своей нормы калоража в 1700, НО я физически не могу и не хочу есть больше. Что же мне насильно еду в себя впихивать, если не хочется. Бред какой-то ей богу. Злюсь (((
07 Mar 18 by member: NataliPohudeeva
|
таже беда😣 не добираю. но сытая бываю аж до вечера
07 Mar 18 by member: mari_visag
|
Это очень хорошо. После падения веса обычно наступает затишье в этот момент главное не набрать. Весу ведь тоже надо закрепиться.
07 Mar 18 by member: bandugan
|
Mari_visag, так вот и я голодная не хочу, сытая всегда, с собой на работу перекусы беру - фрукты в основном.
07 Mar 18 by member: NataliPohudeeva
|
Bandugan, стабильность на весах конечно лучше, чем плюс. И может действительно вес сейчас в этой точке закрепится, а потом дальше вниз пойдет.
07 Mar 18 by member: NataliPohudeeva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPohudeeva's Weight History
|