Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
91.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 65.62g | Carbs: 145.84g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Самбери Багет Французский , Пресервы из Кеты в Масле, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Barilla Рожки , Помидоры Черри, Pomi Протертые Помидоры, Самбери Фарш Говяжий. Dinner: Molli Зерновой Творог со Сливками 5%. Snacks/Other: Озерский Сувенир Конфеты Курага Петровна, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shensi101.500's Weight History
|