Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 97.83g | Carbs: 69.72g.
Breakfast: Гранат, Фундук, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Зеленое Яблоко, Миндаль. Lunch: Брокколи, Куриная Грудка. Dinner: Рибай Стейк. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Киви, Хлебец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгера стройняшка's Weight History
|