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Esta semana mucho estrés. Turno de mañana. Hay que planificar las comidas para que la cena sea. a las siete y media aproximadamente, para evitar ansiedades. Bajo bastante volúmen.
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145.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 65.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 2.5 kg a Week
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