Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
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83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2138 kcal
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Fat: 42.20g | Prot: 178.96g | Carbs: 253.65g.
Breakfast: Ovito Albume d'uovo, Myprotein Omega 3, Hero Light Fragole, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Food4sport Farina di Avena, Novi Nero Nero 99%. Lunch: Golden Sun Riso Basmati, Carote, Sale, Myprotein Omega 3, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Patasi Patate, Carrefour Filetti di Platessa, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Myprotein Omega 3, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Alesto Noci Californiane, Alesto Noci Californiane, Carrefour Bio Pan Bauletto di Grano Khorasan KAMUT Biologico, Fesa di Tacchino, Carrefour Muesli Bio, Banana, Myprotein Proteine Isolate di Soia Vaniglia. more...
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steady weight
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pasespo91's Weight History
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