Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
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58.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1334 kcal
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Fat: 43.55g | Prot: 70.24g | Carbs: 169.49g.
Breakfast: REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Mischbrot, Frischkäse, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Teekanne Caramel Apple Pie, Kaffee mit Milch. Lunch: Olivenöl, Kartoffelgratin, Bofrost Leipziger Allerlei, Hokkaido Kürbis. Dinner: Aldi Bergkäse, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Wurzelbrot, Filinchen Ballaststoff, Real Quality Kochschinken, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Bayernland Mozzarella Gourmini, Räucherlachs, Frischkäse, Filinchen Original, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Friedrichs Bach-Saibling, Gemischter Salat mit Dressing, Kühne Rotkohl das Original. Snacks/Other: Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Lakritz, Gekochter Rosenkohl, Ochsenmaulsalat, Cucina Grissini Torinesi, Sun Snacks Salzbrezeln, Orangen, Kaffee mit Milch, Marshmallows. more...
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1516 kcal
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Exercise:
Sitting - 4 hours, Resting - 12 hours and 31 minutes, Sleeping - 7 hours and 29 minutes. more...
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steady weight
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