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che bello i primi giorni si perde più peso 👍
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79.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1546 kcal
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Fat: 64.91g | Prot: 55.06g | Carbs: 188.09g.
Breakfast: la Buona Pasticceria Crostatine Albicocca, Caffè (Espresso). Lunch: Cioccolato Fondente e Nocciole, Arance, Caffè Espresso, Mandorle, Noci, Nocciole, Pasta e Ceci. Dinner: Crik Crok Stick, Pizze Margherita penny market. Snacks/Other: Tè Pre-Zuccherato, Caffè Espresso, Tè Pre-Zuccherato, Panino Prosciutto e Formaggio, Clementine. more...
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2604 kcal
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Exercise:
Sitting - 2 hours, Standing - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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