Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
99.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 80.18g | Carbs: 194.12g.
Breakfast: Рулет с форелью, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Бургер Кинг Воппер, Томатный Сок, Аэрофлот Сэндвич с Говядиной в/К. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|