Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 91.87g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Valio Творог Мягкий 0,1%, Вологодское Варенье Малиновое. Lunch: Alpro Soya Banana, Покровский Пряник Имбирный Пряник, Морковь, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Российский, Дивеево Хлеб Пшеничный из Цельнозерновой Муки на Хмелевой Закваске, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Alpro Soya Десерт Соевый Шоколадный, Good Food Миндаль Сушеный, Slim Bite Кокос, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Окей Банан, Hortex Клубника Замороженная, Nemoloko Овсяное Молоко Классическое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrstatarinova's Weight History
|