Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
559 kcal
|
Fat: 18.14g | Prot: 36.14g | Carbs: 80.52g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Авокадо, Овсяные Отруби. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Крыло, Шпинат, Фасоль Белая. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|