Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
45.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 107.84g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Омичка На Сливках, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Сваля Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Борщ Украинский. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Сладбери Мармеладные Дольки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|