|
Обалдеть) абсолютный минимум достигнут.Давненько такой цифры на весах не было.После таких отвесов даже не хочется срываться.
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 75.44g | Carbs: 111.86g.
Breakfast: Каша Овсяная, Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный. Lunch: Куриная Грудка, Куриный Бульон. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Киви, Окей Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishachirkova's Weight History
|