Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 39.89g | Carbs: 140.54g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой , Русский завтрак Баланс Веса. Lunch: Останкино Колбаса Молочная, Podravka Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Лента Пирог с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari-bo1977's Weight History
|