Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 23.10g | Prot: 69.23g | Carbs: 116.41g.
Breakfast: Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Гранат, Мёд, Киви, Миндаль. Lunch: Чечевица Вареная, Куриная Грудка, Брокколи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Свеклы, Редька, Капуста, Хлебец, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгера стройняшка's Weight History
|