Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 92.60g | Carbs: 214.60g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Крем-Мёд с Имбирём, Гречка с Мясом. Lunch: Краснокочанная Капуста, Mr. Ricco Майонез, Heinz Острый Кетчуп, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Жареная или Запеченная Курица, Каждый День Курага, Творог 5%, Кедровые Орехи, Good Food Вишня Сушеная, Макфа Макароны Отварные, Good Food Вишня Сушеная, Кедровые Орехи, Творог 5%, Каждый День Курага. Dinner: Мандарины, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Good Food Вишня Сушеная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Дикси Мандарины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|