Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 93.04g | Carbs: 170.17g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Блины Гречневые, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком. Lunch: Дымов Ветчина из Окорока, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Щи с Курицей. Dinner: Активиа Активиа Термостатная с Персиком и Льном, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Snacks/Other: Рот Фронт Крекер Бодрость с Отрубями, Призма Яблоко Лиголь, Миндаль, Био Баланс Кефирный 1%, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|