Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 90.60g | Carbs: 137.36g.
Lunch: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Izgara Tavuk, Izgara Köfte. Dinner: Çiğ Köfte, İçim Fit Süt Vanilyalı, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Zeytinyağlı Bamya, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solyarisy's Weight History
|