|
талия 84,бедра 118,грудь108
|
84.7 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 76.32g | Carbs: 200.10g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Лайм Капуста Тушеная. Lunch: Гуляш из Курицы, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Французские Булки. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|