Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 24.11g | Prot: 109.65g | Carbs: 63.74g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Чеснок, Кефир Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Индейка Отварная, Помидоры. Dinner: Планета Суши Филадельфия Соло, Uncle Tong Сушеный Банан, Индейка Отварная. Snacks/Other: Джемы и Варенья. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|