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28,5% :-( :-( :-(
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100.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Poorly.
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2418 kcal
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Fat: 105.58g | Prot: 103.30g | Carbs: 257.44g.
Breakfast: Butter, Birkenstock Bauernquargel, Vollkornbrot, Mischbrot, Kohlrabi. Lunch: Ebly Zartweizen, Rucola, Apfel, Salzkartoffeln, Champignons, Kürbiskernöl, SPAR Weiße Bohnen, Iglo Kohlsprossen. Dinner: Thunfisch in Öl (Konserviert), SPAR Vogerlsalat, Gemischte Nüsse, Natur Pur Bio Rote Rübe, Äpfel. Snacks/Other: Zweigelt. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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mmarkhar's Weight History
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