Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
81 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 134.30g | Carbs: 216.34g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Яблоко, Банан, Яйцо, Агуша Кефир 3,2%, Сто Пудов Овсяная Мука. Lunch: Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Рис Вареный, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко, Банан, Орехи Кешью. Snacks/Other: Морковь, Творог 5%, Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina 1987's Weight History
|