Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 97.48g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: Капучино, Курица по Французски, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Красные Помидоры, Куриный Рулет, Курица по Французски, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Помидоры, Колбаса Докторская, Слобода Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Snacks/Other: Капучино, Coca-Cola Zero, Витьба Хлебцы Ржаные Fitness. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha2906's Weight History
|