Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
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113 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1472 kcal
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Fat: 51.57g | Prot: 105.09g | Carbs: 139.38g.
Breakfast: Erdnuss Creme Creamy, Haferflocken, Bananen, Blaubeeren, Ei. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Aldi Milch 1,5%, Le Coq De France Camembert 8 Portionen, Line Leberwurst Minis, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam. Dinner: Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Sonnenblumenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Other: Trader Joe's Californische Trockenpflaumen, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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buddhamama's Weight History
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