Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 87.45g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Спартак Вафли Сливочные Топ, Киви, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Березка Сыр Сулугуни 40%, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Гарнец Мука Овсяная. Lunch: Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Чеснок, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senkovekzo2424's Weight History
|