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Gott sei Dank
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60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1154 kcal
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Fat: 37.16g | Prot: 51.10g | Carbs: 154.84g.
Breakfast: Banane. Lunch: Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Zucchini, Fenchel, Gekochte Linsen, Iglo Suppengemüse, Rote Zwiebeln, G.A. Müller Original Frankfurter Rindswürstchen, Aldi Bio Gemüsebrühe, Aldi Geflügel Salami, Frischkäse (Fettarm), Harry Soft Bröd. Dinner: Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Zucchini, Fenchel, Gekochte Linsen, Iglo Suppengemüse, Rote Zwiebeln, G.A. Müller Original Frankfurter Rindswürstchen, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Aldi Beerenmischung, Zimt, Tomaten, Petersilie, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Lutti Bonbon Arlequin Cocktail, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Zucchini, Fenchel, Gekochte Linsen, Iglo Suppengemüse, Rote Zwiebeln, G.A. Müller Original Frankfurter Rindswürstchen, Aldi Bio Gemüsebrühe, Lutti Bonbon Arlequin Cocktail. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Vermouny's Weight History
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