Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 98.78g | Carbs: 115.25g.
Breakfast: Пиканта Сироп Клюквенный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Брест Литовск Сметана 15%, Салат Овощной, Окей Креветки Очищенные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Голден, Пискаревский Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, Фазер Хлебцы Ржаные, Арла Сыр Натура Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|