MrBigNik's Journal, 05 Mar 18

MrBigNik's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018

108.9 kg Lost so far: 13.1 kg. Still to go: 3.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 March 2018:

1461 kcal

Fat: 73.22g | Prot: 46.95g | Carbs: 152.17g. Breakfast: Магнит Сдоба "Любимая" с Начинкой (Заварной Крем с Корицей), Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сливочное Масло, Останкино Сервелат Коньячный, Сахар, Кофе с Молоком. Dinner: Виктория Бефстроганов из Печени, Рис Отварной. Snacks/Other: Мандарины, Lay's Чипсы с Солью. more...

1374 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...

Losing 0.6 kg a Week

4 Supporters Support

MrBigNik's Weight History

View Complete History