Timmosha's Journal, 05 Mar 18

вчера была на др, а сегодня 64.8. 2 кг за 2 дня. я бегемот(((
вчера ела как не в себе была. сегодня рпзгружаюсь на кефире. у мня такое ощущение, что вчерашняя еда еще не переварилась((((

64.8 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

822 kcal

Fat: 36.41g | Prot: 82.97g | Carbs: 43.12g.   Breakfast: Ваше Здоровье Семя Льна, Домик в деревне Кефир 1%, Wellness Коктейль, Льняное Масло. Lunch: Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Wellness Коктейль. Snacks/Other: Сыр Сулугуни. more...

2086 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...