Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 74.90g | Carbs: 83.33g.
Breakfast: Творог 18%, Корица, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Сельдерей, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Изюм, Творог 18%. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Max Fun . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|